Bulgurul este un ingredient usor de preparat, care poate fi folosit in numeroase retete. Aparut pentru prima data in zona mediterana, bulgurul a fost folosit cu precadere si în Orientul Mijlociu, iar in prezent este consumat in multe alte tari. Cunoscut in principiu ca unul din ingredientele de baza din tabbouleh, bulgurul poate fi folosit in numeroase alte retete. Este un ingredient versatil si usor de preparat.Informații nutriționale/ 100g :Valoare energetică: 366 kcal Grăsimi: 1 g din care gr..