Bulgurul este un ingredient uşor de preparat, care poate fi folosit în numeroase reţete. Apărut pentru prima dată în zona mediterană, bulgurul a fost folosit cu precădere şi în Orientul Mijlociu, iar în prezent este consumat în multe alte tări. Cunoscut în principiu ca unul din ingredientele de bază din tabbouleh, bulgurul poate fi folosit în numeroase alte reţete. Este un ingredient versatil şi uşor de preparat.Ingrediente: bulgur.
Poate conține urme de gluten, nuci și semințe
de susa..