Căutare

Năutul este o sursă excelentă de fibre, vitamine B6 şi B9, acid folic, mangan, proteine şi minerale precum:  fier, fosfor, potasiu, calciu, magneziu, cupru şi zinc. Extrem de gustos şi cu un conţinut bogat de proteine, năutul poate înlocui cu succes carnea. De asemenea, are numeroase proprietăţi „minune”, cum ar fi controlul poftei de mâncare.Ingrediente: Năut boabe. Valoare energetica:339kcal/1524kj;Carbohidrati:43,2g din care zaharuri10,7g:Proteine19,3g:Grasimi:6gdin care grasimi s..